Ostroga piętowa Bielany – skuteczne leczenie bólu pięty i rozcięgna podeszwowego

Ostroga piętowa to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pięty. Wielu pacjentów uważa, że boli „kolec” kostny, ale w rzeczywistości ból powoduje stan zapalny rozcięgna podeszwowego, czyli struktury łączącej piętę z palcami stopy.
W Fizjo-Orth na Bielanach skutecznie leczymy ten problem bez leków i operacji, wykorzystując nowoczesne metody fizjoterapii – igłoterapię, pinoterapię, terapię manualną i USG ortopedyczne.

Objawy ostrogi piętowej

Najczęstsze symptomy, z którymi zgłaszają się pacjenci z Bielan:

ostry ból pod piętą przy pierwszych krokach rano,
uczucie pieczenia lub kłucia w podeszwie,
nasilony ból po dłuższym staniu lub chodzeniu,
sztywność stopy po nocy,
trudność w chodzeniu boso.

Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym łatwiej zatrzymać stan zapalny i zapobiec przewlekłemu bólowi.

Leczenie ostrogi piętowej – Fizjo-Orth Bielany

W Fizjo-Orth stosujemy kompleksowe podejście do leczenia bólu pięty, łącząc różne techniki terapii, które działają zarówno na przyczynę, jak i skutki problemu:
🔹 Terapia manualna
Mobilizujemy stawy stopy, rozluźniamy rozcięgno podeszwowe i mięśnie łydki, poprawiając ukrwienie i elastyczność tkanek.
🔹 Igłoterapia (suche igłowanie)
To skuteczna metoda redukcji stanu zapalnego i napięcia mięśniowego. Wprowadzane cienkie igły pomagają rozluźnić mikroskurcze włókien i przyspieszają regenerację rozcięgna podeszwowego.
🔹 Pinoterapia
Delikatna technika neurorefleksoterapii, która działa na układ nerwowo-mięśniowy i poprawia przewodnictwo w obrębie stopy. Szczególnie skuteczna przy przewlekłym bólu pięty i napięciu łydek.
🔹 Kinesiotaping
Specjalne plastry odciążają rozcięgno podeszwowe i wspierają jego regenerację między wizytami.
🔹 Ćwiczenia i autoterapia
Uczymy pacjentów, jak samodzielnie rozciągać i wzmacniać stopę, by uniknąć nawrotu dolegliwości. To klucz do trwałego efektu.

Diagnostyka – USG ortopedyczne Bielany

Przy podejrzeniu ostrogi piętowej wykonujemy USG stopy, które pozwala ocenić:

grubość i stan rozcięgna podeszwowego,
obecność stanu zapalnego,
ewentualny przyrost kostny (tzw. „kolec”).

Dzięki diagnostyce USG możemy precyzyjnie dobrać terapię, a nie działać „na ślepo” – to ogromna przewaga Fizjo-Orth nad gabinetami, które leczą tylko objawy.

Ile trwa leczenie ostrogi piętowej?

Czas terapii zależy od stopnia zaawansowania stanu zapalnego.
Zazwyczaj:

pierwsze efekty widoczne są po 2–3 wizytach,
pełna poprawa następuje w ciągu 4–6 tygodni przy regularnej terapii i autoterapii domowej.

Ostroga piętowa Bielany – uniknij nawrotu bólu

Po zakończeniu leczenia uczymy pacjentów prawidłowego chodu, doboru obuwia i ćwiczeń stabilizujących stopę.
Dzięki temu zmniejszamy ryzyko ponownego przeciążenia rozcięgna i powrotu bólu.

Ostroga piętowa Bielany – skuteczne leczenie bólu pięty i rozcięgna podeszwowego

Objawy ostrogi piętowej

Najczęstsze symptomy, z którymi zgłaszają się pacjenci z Bielan:

ostry ból pod piętą przy pierwszych krokach rano,

uczucie pieczenia lub kłucia w podeszwie,

nasilony ból po dłuższym staniu lub chodzeniu,

sztywność stopy po nocy,

trudność w chodzeniu boso.

Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym łatwiej zatrzymać stan zapalny i zapobiec przewlekłemu bólowi.

Diagnostyka – USG ortopedyczne Bielany

Przy podejrzeniu ostrogi piętowej wykonujemy USG stopy, które pozwala ocenić:

grubość i stan rozcięgna podeszwowego,

obecność stanu zapalnego,

ewentualny przyrost kostny (tzw. „kolec”).

Dzięki diagnostyce USG możemy precyzyjnie dobrać terapię, a nie działać „na ślepo” – to ogromna przewaga Fizjo-Orth nad gabinetami, które leczą tylko objawy.

Ile trwa leczenie ostrogi piętowej?

Czas terapii zależy od stopnia zaawansowania stanu zapalnego.
Zazwyczaj:

pierwsze efekty widoczne są po 2–3 wizytach,

pełna poprawa następuje w ciągu 4–6 tygodni przy regularnej terapii i autoterapii domowej.

Ostroga piętowa Bielany – uniknij nawrotu bólu

Po zakończeniu leczenia uczymy pacjentów prawidłowego chodu, doboru obuwia i ćwiczeń stabilizujących stopę.
Dzięki temu zmniejszamy ryzyko ponownego przeciążenia rozcięgna i powrotu bólu.

Umów wizytę – Fizjo-Orth Bielany

📍 ul. Balzaka 2, Warszawa
📞 730 691 161

Ostroga piętowa Bielany – skuteczne leczenie bólu pięty i rozcięgna podeszwowego

Objawy ostrogi piętowej

​

Najczęstsze symptomy, z którymi zgłaszają się pacjenci z Bielan:

ostry ból pod piętą przy pierwszych krokach rano,

uczucie pieczenia lub kłucia w podeszwie,

nasilony ból po dłuższym staniu lub chodzeniu,

sztywność stopy po nocy,

trudność w chodzeniu boso.

Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym łatwiej zatrzymać stan zapalny i zapobiec przewlekłemu bólowi.

Diagnostyka – USG ortopedyczne Bielany

​

Przy podejrzeniu ostrogi piętowej wykonujemy USG stopy, które pozwala ocenić:

grubość i stan rozcięgna podeszwowego,

obecność stanu zapalnego,

ewentualny przyrost kostny (tzw. „kolec”).

Dzięki diagnostyce USG możemy precyzyjnie dobrać terapię, a nie działać „na ślepo” – to ogromna przewaga Fizjo-Orth nad gabinetami, które leczą tylko objawy.

Ile trwa leczenie ostrogi piętowej?

Czas terapii zależy od stopnia zaawansowania stanu zapalnego. Zazwyczaj:

pierwsze efekty widoczne są po 2–3 wizytach,

pełna poprawa następuje w ciągu 4–6 tygodni przy regularnej terapii i autoterapii domowej.

Ostroga piętowa Bielany – uniknij nawrotu bólu

​

Po zakończeniu leczenia uczymy pacjentów prawidłowego chodu, doboru obuwia i ćwiczeń stabilizujących stopę. Dzięki temu zmniejszamy ryzyko ponownego przeciążenia rozcięgna i powrotu bólu.

Umów wizytę – Fizjo-Orth Bielany

📍 ul. Balzaka 2, Warszawa 📞 730 691 161

Czas terapii zależy od stopnia zaawansowania stanu zapalnego.
Zazwyczaj:

Po zakończeniu leczenia uczymy pacjentów prawidłowego chodu, doboru obuwia i ćwiczeń stabilizujących stopę.
Dzięki temu zmniejszamy ryzyko ponownego przeciążenia rozcięgna i powrotu bólu.

📍 ul. Balzaka 2, Warszawa
📞 730 691 161